LPM Kentingan

MENJAGA RAGA, MERAWAT JIWA

Minggu (14/3), Lapangan Rindam, Kabupaten Magelang tampak ramai akan pengunjung. Selain karena Car Free Day, alasan para pengunjung ini berdatangan adalah untuk berolahraga mulai dari jogging hingga bersepeda atau hanya sekadar menghabiskan waktu minggu pagi bersama keluarga. Tentunya, dengan tetap menjaga protokol kesehatan yang diberlakukan.

Di tengah pandemi, berolahraga adalah salah satu pilihan wajib untuk menjaga kesehatan tubuh. Tubuh yang bugar dapat memperkuat diri agar terhindar dari berbagai macam virus atau penyakit. Selain baik untuk kesehatan raga (fisik), berolahraga juga baik untuk kesehatan jiwa (mental). Berolahraga ketika masa pandemi memberikan kesegaran baru untuk menghindari stres yang seringkali muncul karena jenuh menghadapi semua hal yang kini serba daring. Berikut adalah potret suasana Lapangan Rindam dan aktivitas para pengunjungnya.

Di salah satu sudut Lapangan Rindam, seorang wanita melakukan pemanasan sebelum berolahraga (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Seorang pemuda nampak berlari mengitari trek Lapangan Rindam (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Beberapa pengunjung memakai masker ketika berolahraga sebagai upaya penerapan protokol kesehatan. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Fasilitas olahraga di Lapangan Rindam yang dimanfaatkan oleh para pengunjung. Mereka memanfaatkannya untuk melakukan berbagai variasi olahraga salah satunya pull-up (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Seorang pria sedang melakukan push-up. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Beberapa anak sedang bermain sepak bola di salah satu sisi Lapangan Rindam. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Seorang ibu sedang bersepeda memboncengkan anaknya di jalan tepi Lapangan Rindam. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Seorang anak sedang bermain sepatu roda di jalan tepi Lapangan Rindam. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan
Usai berolahraga, seorang pria beristirahat di tepi trek lari. (14/3) — Raihan Musthafa Armayadi/LPMKentingan

Penulis: Raihan Musthafa Armayadi
Editor: Sahid Yudhakusuma